Mandag 10.02.2020
PEPPERMYNTE (Mentha x piperita)
Peppermynte er en urt som er en god smakstilsettning i bl.a te.
Hvor peppermynten kommer fra er et mysterium, men den har eksistert lenge.
Tørkede blader er funnet i egyptiske pyramider fra rundt 1000 år f.Kr.
De gamle grekerne og romerne verdsatte planten, men det sies at den ikke ble populær i Vest-Europa før på 1700-tallet.
VEKSTSTED OG DYRKING:
Peppermynte dyrkes kommersielt og i hager over hele Europa, Asia og Nord-Amerika.
Den formeres fra frø om våren og høstes inn i et tørt og solrikt vær om sommeren rett før blomstring.
SLEKTNINGER:
Peppermynte er en hybrid av sitronmynte, og krusemynte som har en lignende men mildere terapeutisk effekt.
VIRKESTOFFER:
– Eterisk olje med mentol
– Flavonoider
– Fenolsyre
– Triterpener
VIRKNING:
– Peppermynten har en evne til å redusere luftplager som oppblåsthet og kolikk.
– Krampeløsende
– Svettedrivende
– Øke utskillelsen av galle
– Antiseptisk
Forskning har vist at den eteriske oljen er bakteriedrepende.
Mentol virker antiseptisk, soppdrepende, kjølende og bedøvende på huden.
Hele planten virker krampeløsende på fordøyelsesystemet.
Det er også bevist ved kliniske forsøk i Storbritania at urten har en effekt på irritabel tarm.
FOLKEMEDISIN OG DAGENS BRUK:
-Fordøyelsen
Peppermynte er et godt middel for fordøyelsen. Den øker produksjonen av fordøyelsessafter og galle.
Og virker avslappende på tarmmuskulaturen. Den lindrer kvalme, kolikk, luftplager og irritabel tykktarm.
Peppermynte påvirker tykktarmens slimhinne og muskler, og hjelper mot diare og kramper i tarmen.
-Smertelindring
Når peppermynte smøres på huden lindrer den smerter samt hodepine, og migrene knyttet til dårlig fordøyelse.
En advarsel må tas med her også ettersom peppermynte ikke anbefales å gis til barn under 5 år. Eteriske oljer skal ikke inntas uten faglig veiledning.
Den eteriske oljen skal ikke gis til barn under 12 år.
Takk for at du leste! URTEORAKELET ønsker deg fortsatt en fin dag!
